Ohne Diätstress oder Radikalpläne
Einen klaren Fahrplan statt Informationschaos
– Du erhältst eine verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitung, die dir zeigt, was du wirklich tun kannst, um deine Schilddrüse zu entlasten und deine Symptome zu verbessern.
Die wichtigsten Laborwerte und Untersuchungen
- Du erfährst, welche Tests wirklich notwendig sind, um die Ursachen deiner Beschwerden zu erkennen – und wie du sie beim Arzt einfordern kannst.
Ernährungs- und Lifestyle-Strategien, die wirken
– Leicht umsetzbare Ernährungs- und Alltagstipps, die gezielt Entzündungen reduzieren und deine Hormonbalance unterstützen.
Natürliche Methoden & sanfte Alternativen zu L-Thyroxin
– Du lernst, wann Medikamente sinnvoll sind und welche alternativen, natürlichen Ansätze es gibt, um dein hormonelles Gleichgewicht zu verbessern.
Kompaktes Expertenwissen auf den Punkt gebracht
– Statt stundenlang zu googeln, bekommst du fundiertes Wissen, praxiserprobte Tipps und Tools, die du sofort anwenden kannst.
Ich habe Hunderten Menschen dabei geholfen, ihre Energie zurückzu-gewinnen, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und sich emotional wieder stabil und lebendig zu fühlen.
36 Jahren Praxiserfahrung im medizinischen Bereich – vor allem in der Begleitung von Menschen mit Erschöpfung, Schmerzen und auch Autoimmunerkrankungen.
Ich spreche aus eigener Erfahrung, denn ich habe meine eigene Schilddrüsenerkrankung ganzheitlich geheilt. Heute begleite ich andere Menschen auf diesem Weg.
1. Grundlagen der Schilddrüsengesundheit
Verstehe, wie deine Schilddrüse funktioniert – einfach erklärt und auf den Punkt gebracht.
2. Die wichtigsten Blutwerte & Untersuchungen
Welche Werte du wirklich brauchst, wie sie zusammenhängen – und worauf Ärzte oft nicht achten.
3. Schilddrüsenmedikamente – welches passt zu dir?
Ein kompakter Überblick über L-Thyroxin, Kombipräparate & natürliche Optionen.
4. Die richtige Ernährung bei Schilddrüsenerkrankungen
Welche Lebensmittel fördern deine Heilung – und was du besser weglassen solltest.
5. Nahrungsergänzungsmittel – was wirklich Sinn macht
Die wichtigsten Mikronährstoffe – mit Empfehlungen und praktischen Links.
6. Blutzucker & Insulinresistenz in Balance bringen
Warum dein Blutzucker dein Energielevel und deine Schilddrüse beeinflusst – und wie du ihn stabil hältst.
7. Bewegung – nicht zu viel, nicht zu wenig
Welche Sportarten deiner Schilddrüse helfen – und was du besser vermeiden solltest.
8. Leber & Darm – die unterschätzten Stellschrauben
Wie Entgiftung und Verdauung direkt mit deiner Schilddrüse verbunden sind.
9. Sexualhormone & Schilddrüse
Östrogen, Progesteron & Co: So hängen deine Hormone zusammen – und was du wissen solltest.
10. HPU – die verkannte Ursache vieler Beschwerden
Was HPU ist, wie du sie erkennst – und warum sie die Schilddrüse ausbremst.
11. Endlich wieder abnehmen trotz Unterfunktion
Mit der richtigen Strategie raus aus dem Stillstand – ohne Diätstress.
Ich bin Anja – Heilpraktikerin, Osteopathin und selbst ehemals betroffen von schweren Schilddrüsenproblemen.
Jahrelang war ich müde, habe zugenommen, gefroren und mich trotz L-Thyroxin nicht besser gefühlt.
Statt mich damit abzufinden, bin ich meinen eigenen Weg gegangen – habe mich weitergebildet, getestet, hinterfragt – und schließlich geheilt.
Heute begleite ich Frauen mit Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion dabei, ihre Hormone wieder in Balance zu bringen, neue Energie zu spüren – und endlich wieder sie selbst zu sein.
💛 Du hast mehr verdient als „Ihre Werte sind in Ordnung.“
Dann schau dir mein Interview mit Sören Schumann an.
Dort erfährst du mehr über meinen eigenen Weg, meine Arbeitsweise und warum ich Frauen mit Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion seit vielen Jahren ganzheitlich begleite.
Ehrlich, fundiert – und mit dem Ziel, dass du wieder ganz in deine Kraft kommst.
I have experienced a remarkable transformation in my life thanks to the coaching services provided by LifeVista. Their support has been invaluable.
John Doe
CEO, ABC Company
Thanks to coaching, I was able to uncover my true passion and gain the clarity I needed to pursue it with confidence and purpose.
Jane Smith
Marketing Manager
LifeVista coaching has made a significant impact on my relationships, enhancing my communication skills and overall well-being.
Mike Johnson
Sales Representative
Wenn du spürst, dass es so nicht weitergehen kann – dann ist dieser Kurs für dich gemacht.
Kompakt, verständlich, umsetzbar.
Schilddrüse-KOMPAKT ist dein klarer Start – der erste Schritt zu deiner Schilddrüsen-Gesundheit.
Du bekommst geballtes Wissen aus jahrzehntelanger Praxiserfahrung damit du erkennst, wie es weitergehen soll.
Wenn du später tiefer einsteigen möchtest: Der Weg ist da.
Aber alles beginnt hier.
Der Kurs ist für dich, wenn du das Gefühl hast, dass mit deiner Schilddrüse etwas nicht stimmt – du bisher aber keine klaren Antworten bekommen hast. Vielleicht hast du schon eine Diagnose wie Hashimoto oder eine Unterfunktion, vielleicht auch nur Symptome wie Erschöpfung, Gewichtszunahme oder Stimmungsschwankungen. Du musst keine medizinischen Vorkenntnisse haben – hier bekommst du verständlich erklärt, was wirklich wichtig ist, damit du endlich etwas für deine Schilddrüsengesundheit tun kannst.
Ja, auf jeden Fall. Gerade wenn du keine Schilddrüse mehr hast und Hormone einnimmst, ist es wichtig zu verstehen, was dein Körper wirklich braucht, damit du deine Dosis nicht laufend erhöhen musst. Du lernst, welche Untersuchungen wichtig sind und worauf du achten solltest, um deine Hormone in Balance zu halten.
Du hast unbegrenzten Zugang zu allen Inhalten. Du kannst die Videos jederzeit ansehen, in deinem Tempo durchgehen und bei Bedarf einzelne Lektionen wiederholen oder auffrischen.
Du bekommst in diesem Kurs eine klare Struktur und eine verlässliche Grundlage. Du lernst, wie deine Schilddrüse funktioniert, welche Untersuchungen wirklich sinnvoll sind und wie du deine nächsten Schritte gezielt angehen kannst. Wenn du später noch tiefer in einzelne Themen einsteigen möchtest, findest du bei mir ergänzende Kurse. Mit Schilddrüse Kompakt hast du eine stabile Basis und bist bestens vorbereitet.
Mir ist es ein tiefes Herzensanliegen, dass Frauen mit Schilddrüsenproblemen nicht länger allein gelassen werden. Ich erlebe immer wieder, wie viele sich durch Halbwissen, widersprüchliche Aussagen oder unvollständige Diagnosen in die falsche Richtung bewegen – und dabei immer kränker werden.
Mit diesem Kurs möchte ich dir zeigen: Du bist nicht verrückt. Dein Gefühl täuscht dich nicht.Wenn du spürst, dass etwas in deinem Körper nicht stimmt, dann lohnt es sich, genau hinzuschauen – so lange, bis die Ursache wirklich gefunden ist. Es geht nicht darum, Symptome zu unterdrücken, sondern darum, zu verstehen, woher sie kommen – und sie dann gezielt zu beheben.
Und genau dieses Wissen vermittle ich dir hier – klar, strukturiert und mit viel Erfahrung aus der Praxis.
Ja, unbedingt. Der Kurs ersetzt keine Behandlung, sondern ergänzt sie. Du wirst viel besser verstehen, was in deinem Körper passiert, kannst gezielter Fragen stellen – und endlich auf Augenhöhe mitreden, wenn es um deine Gesundheit geht. Viele meiner Teilnehmerinnen sagen danach: „Ich wusste zum ersten Mal, worauf ich wirklich achten muss.“
Ja. Du erfährst, welche Blutanalysen du sinnvollerweise anfordern solltest, welche Nahrungsergänzungen deine Schilddrüse unterstützen und wie dein hormonelles System als Ganzes funktioniert. Ernährung, Lebensstil und Zusammenhänge – alles wird dir so erklärt, dass du sofort loslegen kannst.
Im Internet findest du vieles – aber oft auch Verwirrung, Widersprüche und Halbwissen. In diesem Kurs bekommst du fundiertes, praxiserprobtes Wissen, klar erklärt und logisch aufgebaut.Du musst nicht länger stundenlang googeln oder dich durch widersprüchliche Foren kämpfen – du bekommst Klarheit, Struktur und echte Sicherheit. Und das alles in nur 1 Stunde!
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